Telt ui ook mee voor de 200 gram groenten die je elke dag zou moeten eten?

Question

Als ik een ui meebak, tel ik dit eigenlijk nooit mee met de 200 gram groenten. Is dit wel terecht?

 · Accepted Answer

Een ui bevat ook waardevolle vitaminen en kun je dus gewoon meetellen bij de aanbevolen 200 gram. Het gaat niet alleen om bladgroenten. Als je die te vaak eet, krijg je teveel nitraat binnen (2 X per week wordt aanbevolen) Het gaat juist om gevarieerde groenten.

 · Answer

Ui is zeker een groente. Gewoon meetellen zou ik zeggen.

 · Answer

Die telt zeker mee. Je mag/moet ook de salade tijdens de lunch meetellen en het plakje komkommer op je boterham met kaas in de ochtend.

 · Answer

Ik eet 2 druiven en mijn 2 stuks fruit zijn ook binnen.

 · Answer

alle groeten en fruit tellen hiervoor mee.
anders zou een ui niet onder groenten vallen.

 · Answer

Nee, want ui is een groente, dus telt deze gewoon mee.

Telt ui ook mee voor de 200 gram groenten die je elke dag zou moeten eten?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (5)

Weet jij het beter..?